Nie ckit info to all penggemar roti canai, teh tarik, dan nasi lemak…maklum laaa nie makanan kegemaran rkyt msia….lgipun, org ckap laaa…bukan aku ckap…msia nie syurga makanan….ha ha ha ha….kalori memakan sejibik roti canai = 5KM jogging!!! means,afta jog 5KM…pastue trus pekena roti canai…sia2 jaa laa jog tue maa….ha ha ha..tp, ada jaaa membe aku yg siap order...anne,roti canai 2!! gilaaa btuiii...for nasi lemak fans lak, semasa Persidangan Kesihatan Kedua Perak 2007, Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan (Kesihatan Awam) Malaysia, Datuk Dr Ramlee Rahmat, telah meletakkan nasi lemak sebagai satu makanan segera, kerana ia dikategorikan sebagai satu makanan yang berkalori tinggi, dan juga mudah dan siap dihidangkan….kalori bg nasi lemak nie adalah 400kalori…makk aiiii, tinggi gilaaa…sama dgn berbasikal la around 30mnt…kandungan santan yg tinggi juga menyebabkan kolesterol yg tinggi…nk kna penyakit jantung kaaa??? Nauzubillah laaa…prof diraja ungku aziz bila ditanya apa rahsia fizikal dan mindanya yg masih kuat sehingga kini wlaupun telah berusia 85thn…slumber yaya jaaa dia jwb, dia tak mkan atau jrang skali mkn nasi lemak like typical msian….wakenabeb!!! ha ha ha ha..teh tarik lak…secawan teh tarik mengandungi 5 sudu sukrosa…waaaaa….bhy gila bcoz bole mengundang diabetes…menurut pakar fisioterapi, Dr. Balwant Singh Bains, tabiat meminum teh tarik boleh mengundang serangan strok…ptt la rkyt msia muda2 dh tak sihat…ha ha ha ha…according to the Prof. Madya Dr. Zaitun Yassin dari pusat pemakanan msia dan menurut Ketua Pakar Diet, Institut Jantung Negara (IJN), Mary Easaw-John, tabiat da typical rkyt msia nie tak sihat dan memberi kesan buruk kpd kesihatan…so, mai la kita pakat ramai2 amalkan gaya hidup sihat….bersukan,beriadah,berpeluh…control ckit mkan…takyah laaa amalkan makanan2 yg tak sihat nie…kelak merana di kemudian hari…tak caya???percaya laaaaaaaaa….
No comments:
Post a Comment